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太極拳を学ぶ

4-3.　その他

時には環境をかえてみる

普段、なるべく近所の神社で自主練習するようにしてます。

境内が砂利敷きなので、はじめの頃は足元が安定しにくかったのですが、だんだん慣れてきてフラフラすることも少なくなってきたようです。

砂利の地面はデコボコしてます

教室や家の中で練習する時は、板敷きなので身体が安定しやすいですが、砂利敷だとなかなかそうはいかなくて、自分の身体がいかに身体が安定していないかに気付かされます。

平坦なところでは何気無くできる型が、ちょっとデコボコしたところでできなくなるということは、それだけ下半身が安定していないってことなんだろうなあ、、（^^;）

たまには平坦でないデコボコの場所で練習してみるのもいいかもしれません。

神社での自主トレは、これからもなるべく続けるようにします（^^）