前ページからの続きです。
私がいつも型を覚える時にしていることについて、もう少しまとめておきますね!
先ほどの資料探しの方法などで、自分が気に入った紙の資料やビデオ動画が手に入ったら、一回全体をざーっとみてみます。
それから、いくつかのかたまりに分割します。前半、中盤、後半といった感じです。
(型によってはものすごく長いものもあるので、ご自分のやり方で分割してみてください! 6分割とか10分割でもいいと思います。区切りやすい部分で分割ください。)
紙の資料をみながら、ビデオ動画をみてみます。
そして、
・何分何秒のところまでが前半にあたるのか、
・何分何秒のところまでが中盤にあたるのか、
・何分何秒のところまでが後半にあたるのか、
といったことをメモします。
あとはひたすらビデオを繰り返し観ていきます。まずは前半をおおまかに覚えるまで、ずーっと前半ばかり観ます。それができたら今度は中盤の部分を観ます。その次は後半。このローテーションを何度も何度もくり返していきます。
・始めは全体の雰囲気をつかんでいき、
・次は足の動きだけに注目したり、
・次は腕の動きだけに注目したり、
いろいろと趣向を変えながら、何度も何度も観ます。
その間、手持ちの紙資料を参考にしたり、気付いたこととか間違いやすいところをメモしたり、演舞の練習を少しずつしてみたりします。
そうやって何度も何度もくり返しているうちに、あるとき、「あっ、いけそう!」って思う瞬間がやってきます!(笑) 必ずやってきます!!
そして、だんだんビデオ動画を"頭の中だけで再生"できるようになります。 もちろん大ざっぱにですが、その時点ではそれでいいと思います。ここまできたら、もうしめたものです!!
次に演舞の集中特訓にとりかかります。ややこしい部分や分からない部分は、ビデオ動画をみながら確認して覚えていきます。それを何度か繰り返しているうちに、何もみなくても大ざっぱに演舞できるようになります。 v(^^)v
ここまで来たら、あとは繰り返し練習して身体に定着させるだけです。
もちろん、太極拳は型を覚えたこの時点が「スタート」なのですが、ここから少しずつ型の精度を高めていけばいいのだと思います。
今回は太極拳の型の覚え方について、私がいつもしている方法をまとめてみました。いかがでしょうか(^^;) ちょっとゴチャゴチャと書きすぎたと反省ぎみですが、もしよろしければ参考にしてやってくださいませ!
また気がついたことがあったら、追加しますね!
(※)
また、型の覚え方について「こんな方法もあるよ」というご意見も大歓迎です☆
よろしくお願いいたします(^^)
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