最近、個人的に呼吸法が気になるので、リストアップしておきます!
以前、サイトを通してコメントいただいた方が、呼吸法について話しておられました。私自身、まだまだ呼吸法について詳しいわけでもないので、勉強したいなと思ってます。
まだ私も全部を読み込んでいる分けではないのですが、少しずつでも読んでいこうと思っています(^^)
もし呼吸法に興味がある方は、探してみてくださいね! (難し目の本がたくさんありますね、、、(^^;))
『 太極拳と呼吸の科学 サイエンスする心・息・動 (単行本) 』
揚 進 (著), 橋 逸郎 (著), 雨宮 隆太 (著)
ベースボールマガジン社
『 はじめての呼吸法 』
雨宮 隆太 (著), 橋 逸郎 (著), 楊 進 (著)
ベースボールマガジン社
『 呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと 』
成瀬 雅春 (著)
BABジャパン
『 深い呼吸でからだが変わる 龍村式呼吸法のすすめ 』
龍村 修 (著)
草思社
『 息の発見 』
五木 寛之 (著), 玄侑宗久 (著)
平凡社
2008年10月
『 呼吸入門 』
斎藤 孝 (著)
角川書店
2003年12月
(また面白い資料があったら、追加しますね!) |